Làm cách nào để bớt trầm cảm?????

[Gà Công Nghệ]

Thân chào tất cả thành viên GPE! Trong mỗi người chúng ta chắc cũng có lúc trầm cảm và sự trầm cảm đó chắc cũng bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy em xin hỏi những lúc trầm cảm đó thì mọi người thường làm gì để cho hết trầm cảm.

 

[mabuucam]

Bạn xem video của thầy Minh Niệm đi bạn, nhiều người xem video thầy và không còn trầm cảm đó bạn.

 

[VetMini]

Trầm cảm là một bệnh nguy hiểm cho tinh thần.
Nếu thấy mình có triệu chứng trầm cảm thì nên đi tư vấn bác sĩ tâm thần.

Lưu ý là BS tâm thần khác với BS tâm lý.
BS tâm thần (Psychiatrist) có bằng Y, và học chuyên khoa tâm thần. Họ có thể chữa bệnh bằng cách khuyên bảo cách tĩnh dưỡng nhưng cũng có thể kê toa.
BS tâm lý (Psychologist) chỉ phân tích tâm lý và chỉ dẫn cách tĩnh dưỡng. Họ không có khả năng kê toa.

 

[PhanTuHuong]

Đi chơi, nghe nhạc, chụp ảnh, xem phim, chơi thể thao, giao lưu uống bia rượu.... Rất nhiều cách

 

[VetMini]

Đi chơi, nghe nhạc, chụp ảnh, xem phim, chơi thể thao, giao lưu uống bia rượu.... Rất nhiều cách

Không giản dị vậy đâu bạn ơi. Bệnh này thường đi chung với mặc cảm. Càng thấy người ta vui mình càng nặng hơn.
Theo tôi biết thì chỉ nên gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

 

[PhanTuHuong]

Không giản dị vậy đâu bạn ơi. Bệnh này thường đi chung với mặc cảm. Càng thấy người ta vui mình càng nặng hơn.
Theo tôi biết thì chỉ nên gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Thường em thấy bệnh này nó có nguồn gốc stress lâu dài mà không giải tỏa được. Mấy đội tham ăn và ham chơi thì ít người bị lắm